구운 치킨 아만 딘
구운 치킨 아만 딘은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.38 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 25 그램, 지방 54 그램,그리고 총 636 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭고기,브로콜리,마요네즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 틸라피아 아만딘, 구운 송어 아만 딘,및 치킨 아만 딘 비슷한 요리법.
지침
기름칠 13 에서. 엑스 9-에서. 베이킹 접시,레이어 닭고기와 브로콜리. 그릇에 수프와 마요네즈를 넣고 브로콜리 위에 숟가락을 얹습니다.
크래커와 버터를 결합하십시오;치즈 위에 뿌린다. 아몬드를 얹습니다.
45-50 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 350 분 동안 굽습니다.