구운 치킨 나초

구운 치킨 나초는 16인분이 포함된 글루텐 프리 레시피입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 19g의 단백질, 22g의 지방, 총 435칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 $1.14의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다. 저렴한 전채 요리로 잘 작동합니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 35분 정도 소요됩니다. 크림, 소금, 할라피뇨 고추 피클, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 이 멕시코 요리를 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 전반적으로 이 레시피는 42%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 유사한 조리법을 위해 구운 감자 나초, 구운 나초 완탕, 구운 고구마를 곁들인 구운 나초를 시도해 보세요.

지침

큰 프라이팬에 고추를 1-1/2 티스푼의 기름을 넣고 3분 동안 또는 바삭바삭해질 때까지 볶습니다. 작은 그릇으로 옮깁니다. 같은 프라이팬에 콩, 마늘, 오레가노, 커민을 남은 기름과 함께 3분 동안 또는 완전히 가열될 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

캔) 저염 닭고기 국물

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

오렌지 1개, 제스트

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

오레가노 ¼티스푼

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

그 사이에 닭고기, 라임 주스, 소금, 후추를 섞습니다. 기름칠 된 13 인치. x 9인치 베이킹 접시, 토르티야 칩의 절반 층, 후추 혼합물, 콩 혼합물, 닭고기, 치즈, 양파 및 고수. 레이어를 반복합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)

껍질을 벗긴 딸기 1개

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

눈 완두콩, 해동

크랜베리 소스, 서빙용

얇게 썬 호박 20개

새우 8마리(U-12)

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

뚜껑을 덮지 않고 350°에서 15-20분 동안 또는 완전히 가열될 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

원한다면 사워 크림과 절인 할라피뇨를 곁들여 보세요.

당신이 필요로하는 성분

토마토 치폴레 살사

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

성분

서빙:

425견과류는 원하는 대로(다진 것)

검은 콩을 헹구고 배수 할 수 있습니까 3냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

카놀라유,분할 8견과류는 원하는 대로(다진 것)

다진 신선한 실란트로 1호박 1파운드,

레몬 후추 드레싱 1( 가지)

깍둑 썰기 한 피망 25견과류는 원하는 대로(다진 것)

얇게 썬 파 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

지상 커민 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

diced pickled jalapeno peppers, optional 5냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

껍질을 벗긴 딸기 1개 1호박 1파운드,

말린 오레가노 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

새우 8마리(U-12)227견과류는 원하는 대로(다진 것)

고추 잭 치즈,났습니다 2실온의 전유 1쿼트

깍둑 썰기 한 달콤한 고추 532견과류는 원하는 대로(다진 것)

갈가리 찢긴 불고기 치킨 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

4등분한 대나무 콩나물 1온스 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵 사워 크림 863껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)

추천 와인: 피노 누아, 스파클링 와인, 리즐링, 스파클링 로즈

나초는 피노누아, 스파클링 와인, 리슬링과 정말 잘 어울립니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. MacMurray Ranch Russian River Pinot Noir를 시험해 볼 수 있습니다. 리뷰어들은 별 5개 중 4.3개 등급과 병당 약 24달러의 가격으로 매우 좋아합니다.