구운 촉촉하고 짭짤한 먹거리

구운 촉촉하고 짭짤한 먹거리
구운 촉촉하고 짭짤한 먹거리입니다 유제품 및 채식주의 자 반찬. 1 회 제공 포함 81 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 59 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 11. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 추수 감사절. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 셀러리,닭고기 국물,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 39 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 시도 짭짤한 치즈 먹거리와 구운 가지, 촉촉하고 짭짤한 미트 로프,및 촉촉한 터키 소시지 먹거리 비슷한 요리법.

지침

1
3 쿼트 냄비에 국물,셀러리 및 양파를 중간 정도의 고열로 가열하여 끓입니다. 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 5 분 동안 또는 야채가 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
먹거리를 넣고 가볍게 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)
3
기름을 바른 3 쿼트 캐 서 롤 접시에 채우는 혼합물을 숟가락. 30 분 동안 또는 뜨거울 때까지 화씨 350 도에서 덮고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
난이도중간
준비 완료50 m.
서빙11
건강 점수5
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