구운 저크는 뜨거운 식초(에스코 비치)소스와 함께 전체 생선을 문질렀다

필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 구운 저크는 뜨거운 식초(에스코 비치)소스와 함께 전체 생선을 문질러 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 312 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 각각. 에 대한 $5.36 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 도미,거칠게 빻은 후추,마늘 가루 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 87%,이 요리는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 하바네로 민트 글레이즈로 구운 저크 러빙 치킨, 집에서 만든 망고-하바네로 핫 소스로 닭 허벅지를 문질렀다.,및 셰리 식초 스테이크 소스와 함께 스페인어 향신료 문질러 립 아이.