구운 옥수수 코벳

구운 옥수수 코벳
반찬 요리법을 너무 많이 가질 수는 없으므로 구운 옥수수 코벳을 사용해보십시오. 에 대한 $1.42 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 10 그램, 지방,그리고 총 214 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 바베 큐 소스,옥수수 속,실 란 트로 라임,귀 옥수수의 혼합물 및 다른 재료의 소수가 너무 맛이이 제조 법을 만드는 데 걸리는 모든. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 옥수수 껍질로 감싼 구운 넙치와 까맣게 탄 옥수수 살사, 10 대 옥수수와 구운 옥수수와 파 실라 후추 샐러드,및 구운된 옥수수 칩 구운된 옥수수와 콩 살사 비슷한 요리법.

지침

1
토핑 또는 토핑을 준비하십시오.
2
그릴을 중간(350~450)으로 가열합니다. 옥수수를 기름으로 문지릅니다. 대부분의 측면에 그릴 자국이 생길 때까지 약 10 분 동안 가끔 돌면서 옥수수를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
3
옥수수 속을 십자형으로 세 조각으로 자르고 토핑과 함께 제공하십시오.
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수2
잡지