구운 옥수수 양념을 곁들인 랍스터와 그린 칠레 비스크

구운 옥수수 양념을 곁들인 랍스터와 그린 칠레 비스크
구운 옥수수 양념과 랍스터와 녹색 칠레 비스크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방 40 그램,그리고 총 583 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.37 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 20 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,후추,무거운 크림,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 49%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수 훈제 칠레 양념을 곁들인 삼나무 판자 랍스터 꼬리, 녹색 칠레와 커피와 안초 칠레 스커트 스테이크-애플 양념,및 아보카도,토마토,옥수수 양념을 곁들인 크랩 비스크.

지침

1
중간 열에 큰 냄비에 버터를 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
양파,당근,셀러리,마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 요리합니다. 그들이 색을 얻는 것을 허용하지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
셀러리셀러리
마늘마늘
양파양파
3
그들을 파견하는 가재의 눈 사이에 칼을 플 런지. 그런 다음 세로로 반으로 나누고 모래 자루를 제거하십시오. 꼬리,발톱 및 가슴 조각으로 분리하고 야채에 섹션을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
랍스터랍스터
당신이 사용할 장비
칼
4
물 1/2 컵을 넣고 뚜껑을 덮고 팬을 4 분간 덮습니다.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
뚜껑을 제거하고 물 증발 할 수 있도록,다음 열을 해제.
당신이 필요로하는 성분
물
6
팬에서 랍스터 조각을 제거하고 따로 보관하십시오. 때 처리 할만큼 멋진,꼬리와 발톱에서 고기를 제거,고기를 예약.
당신이 필요로하는 성분
랍스터랍스터
고기고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
껍질을 더 작은 조각으로 자르고 팬으로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타 껍질파스타 껍질
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
셰리를 추가하고 점화. 화염이 가라 앉을 때 와인을 넣고 반으로 줄이십시오.
당신이 필요로하는 성분
셰리셰리
와인와인
9
물,파슬리,고수,월계수 잎,흰 후추 열매,포블 라노 퓨레,소금을 넣고 맛을 내고 약한 불로 20 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 후추흰 후추
베이 잎베이 잎
실란트로실란트로
파슬리파슬리
포블 라노 페퍼포블 라노 페퍼
물
소금소금
10
대부분의 껍질을 제거하고 수프를 체를 통해 깨끗한 중간 냄비에 넣고 예약 된 랍스터 고기를 넣고 2 컵으로 줄일 때까지 요리하십시오. 다음 체를 통해 중간 낮은 열에 깨끗 하 고,중간 냄비에 변형 일괄 적으로 믹서 기에 수프를 혼합.
당신이 필요로하는 성분
랍스터 고기랍스터 고기
파스타 껍질파스타 껍질
수프수프
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
블렌더블렌더
체
11
크림과 우유를 작은 냄비에 넣고 반으로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
크림크림
우유우유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
12
크림을 넣고 가열 될 때까지 요리하고 꿀,소금 및 후추로 간을합니다. 그릇에 국자와 구운 옥수수 양념으로 장식.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
맛
크림크림
꿀
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
그릇그릇
국자국자
13
오븐을 400 도로 예열하십시오. 그릴을 높이 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
오븐오븐
14
물 속에서 귀를 제거하십시오. 옥수수를 10 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
물
옥수수옥수수
15
15 20 분을 위해 껍질안에 오븐 그리고 석쇠에서 제거하십시요.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
오븐오븐
16
껍질을 벗겨 내고 옥수수 속을 잘라냅니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
17
중간 크기의 그릇에 옥수수 알갱이를 적 양파,구운 포블라노,라임 주스,올리브 오일,타라곤과 섞습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
옥수수 커널옥수수 커널
라임 주스라임 주스
올리브 오일올리브 오일
붉은 양파붉은 양파
타라곤타라곤
포블 라노 페퍼포블 라노 페퍼
당신이 사용할 장비
그릇그릇

성분

116온스 봉지 신선/냉동 혼합 야채(당근/옥수수/녹두/완두콩)16온스 봉지 신선/냉동 혼합 야채(당근/옥수수/녹두/완두콩)1굵게 다진 당근굵게 다진 당근2의견굵게 다진 셀러리굵게 다진 셀러리8어린 가지2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개드라이 셰리드라이 셰리2신선한 옥수수,실크를 제거하고 귀를 차가운 물 5 분 동안 담가 두십시오신선한 옥수수,실크를 제거하고 귀를 차가운 물 5 분 동안 담가 두십시오2(겨울)잘게 썬 신선한 타라곤잘게 썬 신선한 타라곤3정향잘게 썬 마늘잘게 썬 마늘473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)2(겨울)건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵2(겨울)신선한 라임 주스신선한 라임 주스1킬로그램라이브 랍스터라이브 랍스터237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드1( 가지)굵게 다진 스페인 양파굵게 다진 스페인 양파8어린 가지닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)1껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 잘게 썬 구운 포블 라노껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 잘게 썬 구운 포블 라노2껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 퓌레로 만든 구운 포블라노 고추껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 퓌레로 만든 구운 포블라노 고추59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개잘게 썬 붉은 양파잘게 썬 붉은 양파6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것소금소금6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것소금과 갓 지상 후추소금과 갓 지상 후추3(겨울)무염 버터무염 버터118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개물,플러스 3 컵물,플러스 3 컵6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것갓 지상 흰 후추갓 지상 흰 후추8흰 후추흰 후추473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)

추천 와인: 샤블리, 샤르도네

샤블리와 샤르도네는 랍스터에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤블리는 랍스터에 딱 맞지만 다른 지역의 샤도니도 그 자리를 차지할 것입니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 다니엘 댐프트 샤블리 레 바용 프리미어 크루의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 30 달러가 든다.
다니엘 댐프 샤블리 레 바용 프리미어 크루
다니엘 댐프 샤블리 레 바용 프리미어 크루
컬러 그린 골드,아몬드와 신선한 버터 코,완전하고 유연한 중지합니다.구운 랍스터와 함께 제공하십시오.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 20 m.
서빙6
건강 점수19
잡지