구운 옥수수 메들리

구운 옥수수 메들리
구운 옥수수 메들리는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 당신의 모습을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 86 칼로리, 단백질 3 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 레시피 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 소금,귀 옥수수,호박 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신의 히트가 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 39 의 숟가락 점수를 얻습니다%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 설탕에 절인 옥수수 메들리, 옥수수와 베이컨 메들리,및 호박과 옥수수 메들리.

지침

1
큰 사발에서는,모든 성분을 결합하십시오;외투에 던지십시오.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
일회용 호일 팬으로 옮깁니다. 5 분 동안 중간 정도의 뜨거운 불로 덮은 그릴;저어. 3-5 분 더 오래 또는 야채가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수7
잡지