레시피매거진

구운 양파 링

구운 양파 링
구운 양파 링은 처음부터 끝까지 약 35분이 소요됩니다. 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식 레시피는 8인분이며 가격은 1인분당 63센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 5g의 단백질, 1g의 지방이 포함되어 있으며 총 205칼로리입니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 저렴한 전채 요리로 잘 작동합니다. Taste of Home의 이 레시피에는 양파, 설탕, 양념 소금, 파프리카가 필요합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 22%라는 스푼 점수를 얻었는데, 이는 그리 놀라운 수치는 아닙니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 구운 양파 링, 구운 양파 링 및 구운 양파 링도 좋아했습니다.

지침

1
양파를 1/2인치로 자릅니다. 조각; 고리로 분리합니다. 얕은 접시에 계란을 휘젓습니다. 또 다른 얕은 접시에 콘플레이크 부스러기, 설탕, 파프리카, 마늘 소금, 양념 소금을 섞습니다. 양파 링을 계란에 담근 다음 콘플레이크 혼합물로 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크 부스러기콘플레이크 부스러기
모짜렐라 치즈 5~6조각모짜렐라 치즈 5~6조각
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
새우육수 4컵 (치킨스톡이나 야채육수 대체 가능)새우육수 4컵 (치킨스톡이나 야채육수 대체 가능)
다용도 밀가루 8 1/2컵, 필요한 경우 그 이상다용도 밀가루 8 1/2컵, 필요한 경우 그 이상
잘게 썬 두꺼운 델리 컷 또는 로티세리 칠면조 가슴살 1/2파운드잘게 썬 두꺼운 델리 컷 또는 로티세리 칠면조 가슴살 1/2파운드
(조리방법에 따라 양이 달라집니다)(조리방법에 따라 양이 달라집니다)
당신이 사용할 장비
급속 상승 건조 효모급속 상승 건조 효모
2
기름칠 베이킹 시트에 링을 단일 층으로 배열하십시오.
당신이 사용할 장비
덩어리로 잘게 썬 약간 달콤한 초콜릿 블록 1개(5온스)(권장: Callebaut)덩어리로 잘게 썬 약간 달콤한 초콜릿 블록 1개(5온스)(권장: Callebaut)
3
375°에서 20-25분 동안 또는 부드러워질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
실온의 전유 1쿼트실온의 전유 1쿼트

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

스파클링 와인과 스파클링 로제는 양파 링을 위한 훌륭한 선택입니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. Totus Tuus Cava를 사용해 볼 수 있습니다. 리뷰어들은 별 5개 중 5개 등급과 병당 약 18달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
토투스 투우스 카바
토투스 투우스 카바
토투스 투우스 카바(Totus Tuus Cava)는 약간의 감초와 함께 복숭아, 레몬, 오렌지 껍질의 밝은 향을 보여줍니다. 와인은 입안에서 농축되고 촉감이 좋으며 밀도가 높으며 감귤류, 구덩이 과일 및 아니스 향에 촉감이 좋고 돌 같은 특성이 있습니다. 입안에서 풍부함과 생기가 느껴지며, 밝은 여운이 오래갑니다.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수25
글루텐 프리데어리 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류핑거푸드안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
우승 크림 야채 수프
소갈비살
시금치 치킨 롤업
스쿼시와 콜라비 엠파나다
오렌지 스파이스 크럼카케
새콤달콤 맛있는 케일 샐러드
청키 비프 스튜
초콜릿 보물 상자
브라운백 부리토
퀵 크림 오브 주키니 수프
관련 조리법
블랙 & 화이트 스파이더 쿠키
블루 치즈-베이컨 비네그레트를 곁들인 구운 로메인
초콜릿 땅콩 간식
우승 크림 야채 수프
잡지
블랙 & 화이트 스파이더 쿠키
블루 치즈-베이컨 비네그레트를 곁들인 구운 로메인
초콜릿 땅콩 간식
우승 크림 야채 수프
너티 애플 웨지
버터 당근과 브뤼셀 콩나물
머드파이 I
소갈비살
콩, 케일, 계란 스튜
계란 플로렌틴