구운 아몬드와 치킨 샐러드

구운 아몬드와 치킨 샐러드
구운 아몬드와 치킨 샐러드는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 6 인분 레시피. 이 메인 코스는 493 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 30 그램 서빙 당. 에 대한 $1.61 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 가게에 머리와 소금,물 밤,포도,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 파인애플 가벼운 음식을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 과일 살사 요구르트 컵 디저트로. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 좋다. 시도 구운 아몬드와 치킨 샐러드, 구운 아몬드와 아시아 치킨 샐러드,및 구운 피망과 구운 아몬드를 곁들인 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 레몬 주스와 함께 닭고기를 던져. 뚜껑을 덮고 2 시간 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
샐러드 드레싱,소금,파인애플,포도,아몬드,물 밤,양상추를 닭고기에 골고루 섞을 때까지 섞습니다. 서빙 할 때까지 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
(쿠바 향신료 믹스)(쿠바 향신료 믹스)
(23)(23)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
포도포도
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수11
접시 종류샐러드
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