구운 스테이크 샐러드 니 니 와즈

구운 스테이크 샐러드 니 니 와즈
구운된 스테이크 샐러드 니켈 2015 와입니다. 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 43 그램, 지방 71 그램,그리고 총 896 칼로리. 에 대한 $6.2 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 디종 머스타드,미식가 샐러드 채소,매실 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동,약에서 이루어집니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 75 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 구운 스테이크 샐러드 니코, 스테이크 샐러드 니 니 와즈,및 구운닭 니와즈와즈 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
3/4 인치 간격으로 곡물에 걸쳐 대각선으로 스테이크를 점수.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
2
비네 그레트,겨자 및 원하는 경우 멸치 페이스트를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
멸치 페이스트멸치 페이스트
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
3
붓고 1/2 얕은 접시 또는 대형 지퍼 상단 비닐 봉지에 컵 혼합물;예비 나머지 혼합물.
당신이 사용할 장비
1/2인치 길이로 자른다1/2인치 길이로 자른다
4
접시 나 가방,덮개 또는 밀봉에 측면 스테이크를 넣고 1 시간 동안 식히고 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
측면 스테이크측면 스테이크
5
끓는 물에 감자 요리 큰 냄비에 커버 10 에 12 분 또는 부드러운 때까지;물기를 빼고 1/2 컵 예약 비네 그레트 혼합물로 던져. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
6
끓는 물에 녹색 콩을 요리하여 3~4 분 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 물기를 제거하십시오. 요리 과정을 중지 얼음 물으로 콩을 플 런지;드레인. 종이 타월로 두드려 말리고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
7
매리 네이드에서 측면 스테이크를 제거하고 매리 네이드를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
측면 스테이크측면 스테이크
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
8
그릴 뚜껑으로 덮인 그릴 스테이크,중불(350~40
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
9
각 측에 또는 알맞게 요리하기의 원한 정도에 5 분.
10
그릴에서 제거하고 10 분 서 보자.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
11
곡물을 가로 질러 대각선으로 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
12
남은 비네 그레트 혼합물 1/4 컵으로 샐러드 채소를 던지고 4 개의 서빙 접시에 놓습니다. 샐러드 채소에 스테이크,녹두,감자,토마토,올리브 및 계란을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
13
남은 비네 그레트 혼합물로 이슬비를 뿌리고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 대한 나의 최고 추천입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신은 마달레나 메를로를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 19 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
마달레나 메를로
마달레나 메를로
마달레나 메를로는 바닐라와 아니스의 힌트와 함께 잘 익은 과일과 오크 향신료의 향기를 제공합니다. 잘 익은 과일 맛에는 밝은 매실과 라즈베리가 포함됩니다. 과일 맛은 입맛을 맞이하고 부드러운 탄닌은 그 코트 입 신선한 질감을 프레임.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수50
잡지