구운 순무

구운 순무
구운 순무는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시,포드맵 친근한 채식 레시피는 다음과 같습니다 130 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법에 80 명이 감명을 받았습니다. 가게에 머리와 버터,순무,소금과 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 40 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 구운 순무, 파르 메산 치즈와 함께 구운 순무,및 구운 감자&순무.

지침

1
소금과 후추로 순무를 맛보십시오. 큰 오븐 방지 소테 팬에서 갈색이 될 때까지 버터를 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
순무순무
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
순무를 넣고 잘 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
순무순무
3
양귀비 씨를 넣고 연한 황금빛 갈색이 될 때까지 약 8~9 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
양귀비 씨앗양귀비 씨앗
4
파프리카를 추가하고 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
파프리카파프리카
5
식초를 넣고 증발 할 때까지 4~5 분 동안 요리하고 열에서 꺼내어 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수3
잡지