구운 쇠고기 엠파 나다(빛)

구운 쇠고기 엠파 나다(빛)그냥 수 있습니다 유럽 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 36 을 제공하며 서빙 당 20 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 0 그램,그리고 총 35 칼로리. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 쇠고기 국물,마늘 정향,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 쇠고기 엠파 나다, 쇠고기 엠파 나다,및 쇠고기 엠파 나다.

성분

서빙:

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

한입 크기의 야채 조각 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 쇠고기 톱 등심 스테이크,다듬고 깍둑 썰기 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

잘게 썬 실란트로 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

옥수수 녹말 1

다진 마늘 정향 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 딸기 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 커민 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 양파 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 붉은 감자 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

차가운 물 36

완탕 포장지

추천 와인: 템프라니요, 알바리노, 그르나슈

스페인어는 템 프라 니요,알바리노 및 그르 나슈와 짝을 이룰 수 있습니다. 스페인 요리와 와인을 페어링 할 때'함께 자라는 것이 함께 간다'라는 규칙을 따르지 않으시겠습니까? 화이트 와인에는 알바리,레드 와인에는 가르나찬,템프라닐로를 추천합니다. 당신은 파라 도르 템프 라닐로를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 40 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.