구운 생선 타코+내(좋아하는)주방 중독

구운 생선 타코+내(좋아하는)주방 중독은 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$4.29 입니다. 이 메인 코스는 613 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 11 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 아 도보 치포 틀레 고추를 데리러,밀가루 토르티야,꿀,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 좋아하는 생선 타코, 오븐에 구운 치킨 타코-우리의 가장 새로운 가족이 좋아하는,및 망고 살사와 구운 생선 타코 비슷한 요리법.

지침

빵가루 입히기 전에 소금과 후추로 각 생선 조각(양쪽)을 양념하십시오. 그런 다음 각 생선 조각을 밀가루에 담그고 초과분을 털어냅니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

로란 프로페셔널 키친®

신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

계란 혼합물에 전송,모든 측면을 코팅,오프 물방울을 추가 할 수 있도록. 마지막으로 생선 조각을 판코 빵 부스러기에 넣고 고르게 코팅하고 빵 부스러기를 계란 코팅에 부드럽게 누릅니다.

당신이 필요로하는 성분

판코 빵가루 또는 맛초 식사

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

베이킹 시트에 생선 조각을 놓고 모든 생선이 빵가루 입힌 때까지 반복하십시오. 빵을 만들 때 지저분하고 뭉툭한 손가락을 피하려면 건조한 재료에 한 손을 사용하고 젖은 재료에 한 손을 사용하십시오(나는 항상 건조한 재료에 오른손을 사용하고 젖은 재료에 왼손을 사용합니다). 만큼 당신이 당신의 손을 똑바로 유지할 수 있습니다,이는 쉽게 말 할 수 있습니다,당신은 물고기와 함께 손가락을 빵가루를 방지 할 수 있습니다!

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

생선을 약 15 분 동안 굽고 한 번 돌립니다. 물고기의 외부는 황금과 선명 할 것이다,그리고 내부는 촉촉하고 색다른 될 것입니다.물고기가 굽는 동안 양배추를 준비하십시오. 큰 그릇에 양배추,양파,당근,고수를 섞습니다. 별도의 작은 믹싱 볼에 아 도보,사워 크림,꿀,라임 주스에 치포 틀레 후추를 함께 휘젓습니다. 결합되면 양배추 혼합물 위에 붓습니다. 균등하게 양배추 혼합물을 입히는 양배추를 던지기 위하여 집게의 쌍을 이용하십시오 dressing.To 타코를 조립,꿀 치포 틀레 양배추와 각 옥수수와 상단에 물고기의 두 조각을 배치. 원하는 경우 추가 라임 웨지와 실란트로 잎으로 장식하십시오(라임 웨지는 타코 가장자리를 지탱하는 데 잘 작동합니다).

당신이 필요로하는 성분

아 도보 통조림 치포 틀레 칠레

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

라임 웨지

껍질을 벗긴 딸기 1개

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

고추기름

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

파인애플 1개에

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

얇게 썬 호박 20개

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

즉시 봉사하고 즐기십시오!

장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

타코용 치즈 등

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

성분

서빙:

4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

갓 지상 후추 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

양배추,갈가리 찢김 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

당근,파쇄 1호박 1파운드,

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 1호박 1파운드,

다진 또는 으깬 아 도보의 치포 틀레 고추 1소수

다진 신선한 고수 2

구타 계란 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

구운 생선 타코 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

생선을 약 15 분 동안 굽고 한 번 돌립니다. 물고기의 외부는 황금과 선명 할 것이다,그리고 내부는 촉촉하고 색다른 될 것입니다 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

밀가루 4

밀가루 토르티야(파 히타 크기)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 2

라임 주스 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

판코 빵 부스러기 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 붉은 양파 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩 4필렛

세로로 반으로 자른 틸라피아 필레

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 물고기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 라마다 호텔 피노 그리의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 12 달러입니다.