당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 구운 사탕 무우 샐러드 시도를 제공합니다. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 $5.14 서빙 당. 1 회 제공 포함 694 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 43 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 12 이 자리를 명중 말할 것. 정결 한 소금과 갈은 후추,치즈,소금 및 후추,그리고 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시든 비트 채소와 아루 굴라 위에 구운 비트와 샬롯 샐러드, 연어 구이 비트 페타 샐러드와 딜 샐러드 드레싱,및 구운 사탕 무우 샐러드.
지침
1
무거운 주석 호일 조각을 잡고 반으로 접으십시오. 4-5 개의 사탕무를 껍질을 벗기십시오. (나는 당신의 사탕무를 껍질을 벗기는 동안 당신이 몇몇 장갑을 착용한ㄴ다는 것을 추천한다 그렇지 않으면 당신은 일의 나머지를 위한 자주색 얼룩이 진 손이 있을 것이다.)그들을 분기하고 주석 호일에 넣어.
당신이 필요로하는 성분
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
2
일부 올리브 오일과 정결 한 소금과 신선한 지상 후추의 관대 한 복용량을 이슬비. 나는 약간 신선한 로즈메리가 있었다 그래서 나는 약간 잘게 잘린 로즈메리를 또한 추가했다. 지갑을 만들고 대략 1 시간 동안 400 도에서 넘어서 두기 위하여 주석 포일을 위로 접히십시오. 그들은 하나에 칼을 스틱 하 고 아무 저항을 얻을 수 있습니다 때 이루어집니다.
당신이 필요로하는 성분
닭목
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
황갈색 감자, 각각 약 6 온스
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
3
뚜껑을 넣고 정말 잘 흔들어주세요. 항아리를 열고 컵 올리브 오일에 어디서나 추가. 나는 더 많은 식초 드레싱을 좋아합니다. 너에게 좋은 맛보는 총계를 사용하십시요.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
큐브 로티세리 치킨 1컵
4
뚜껑을 다시 넣고 다시 흔들어주세요. 당신은 냉장고에 보관하고 당신이 그것을 사용하기 전에 그냥 다시 흔들어 수 있습니다. 그것은 단지에 대해 아무것도에 좋은 것.나는 집에서 약간의 시금치를 가지고 있었다 그래서 나는이 샐러드에 사용되는 것입니다. 제발,난 당신을 구걸,당신이 그들을 옷을 입기 전에 당신의 잎을 계절해야합니다. 그것은 정말 큰 차이를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
큐브 로티세리 치킨 1컵
5
드레싱의 일부를 추가하고 던져. 나는 드레싱에 무거운 샐러드를 좋아하지 않는다. 난 그냥 기름과 식초에서 반짝 잎을 좋아한다.
당신이 필요로하는 성분
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
6
위에 볶은 사탕무를 추가합니다. 나는 블루 치즈 베이컨 딥에서 남은 블루 치즈와 호두를 먹었으므로 나는 또한 그들을 입었다. 이것은 완벽한 저녁 식사 샐러드였습니다. 사탕무는 그것을 식사로 만들 정도로 풍성합니다. 좋은 피 각질의 빵 그것은 이루어집니다.