구운 비트 타르타르

구운 비트 타르타르
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 구운 비트 타르타르는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.78 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 18 그램,그리고 총 251 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 아루 굴라,사탕무,카이엔 고추 대시 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 45%,이 요리는 단단합니다. 시도 사탕 무우"타르타르, 비트 타르타르,및 비트 채소,샬롯,염소 치즈를 곁들인 구운 비트 프리 타타 비슷한 요리법.

지침

1
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구운 비트 타르타르
당신이 필요로하는 성분
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
4
성분 3 큰 붉은 비트(2 파운드. 발사믹 식초 3 큰술 엑스트라 버진 올리브 오일 2 큰술
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
붉은 사탕 무우붉은 사탕 무우
5
소금과 후추 1/2 컵 다진 호두 또는 피칸 1/4 컵 메이플 시럽
당신이 필요로하는 성분
호두 조각호두 조각
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
6
카이엔 페퍼 2 1/2 컵 아루 굴라 6 온스 염소 또는 페타 치즈,부서진(약 1 1/4 컵)
당신이 필요로하는 성분
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
7
인분:6
8
코셔 키:유제품
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수16
잡지