구운 버팔로 치킨 샌드위치

구운 버팔로 치킨 샌드위치
구운 버팔로 치킨 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 356 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 10 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.82 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 우스터 셔 소스,프랭크'버팔로 윙 소스,셀러리 씨,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법은 너무 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 버팔로 치킨 구운 치즈 샌드위치, 매운 아보카도 목장과 구운 버팔로 새우 샌드위치,및 핫 버팔로 치킨 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
열 가스 또는 숯불 그릴. 작은 그릇에 블루 치즈,사워 크림,셀러리 씨 및 우스터 소스를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
셀러리 씨앗셀러리 씨앗
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
각 닭 가슴살을 평평하게하려면 플라스틱 랩 또는 왁스 칠 종이 2 개 사이에 뼈가있는면을 위로 올리십시오. 센터에서 작업,고기 망치 또는 롤링 핀의 평평한면 파운드 닭 약간 평평 때까지.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
판코 빵가루 3컵판코 빵가루 3컵
6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것
3
그릴을 가열하면 각 닭 가슴살에 1 큰술 날개 소스를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)
윙 소스윙 소스
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
4
중간 열에 가스 석쇠 또는 중간 석탄에 목탄 석쇠에 닭을 두십시오;덮개 석쇠. 쿡 10 에 12 분,한 번 선회,닭의 중앙에 삽입 온도계가 읽을 때까지 170 층.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
5
마지막 동안 2 요리의 분,장소 카이저 롤,아래로 측면을 잘라,그릴에;쿡 1 에 2 분 또는 황금 갈색까지.
당신이 필요로하는 성분
카이저 번카이저 번
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
6
구운 닭고기를 롤의 아래쪽 절반에 놓습니다. 블루 치즈 혼합물을 얹습니다. 롤의 상단 절반 커버. 원하는 경우 추가 버팔로 윙 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버팔로 소스버팔로 소스
구운 닭고기구운 닭고기
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수10
잡지