구운 버터 헤이즐넛을 곁들인 구운 버섯

구운 버터 헤이즐넛을 곁들인 구운 버섯
구운 버터 헤이즐넛을 곁들인 구운 버섯은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 804 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $3.81 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬,빵,샬롯,그리고 몇 가지 다른 것들의 주스를 선택합니다. 랑스 빵 사 당신 께 메 스를 따라 수 프랑스 빵 푸딩 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 구운 헤이즐넛을 곁들인 메이플 구이 브뤼셀 콩나물, 버터 팬 구운 버섯과 아스파라거스,및 바삭한 버터 마늘 구운 버섯 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
중간 정도의 고열로 버섯을 단일 층에 담을 수있을만큼 큰 프라이팬을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
이상적으로는 빨리 녹고 밝은 갈색을 띠는 버터 1 큰술을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
4
소금과 후추로 샬롯,계절을 추가하고 그들에게 빠른 혼란을 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
5
버섯,버터 1 큰술 더 넣고 소금으로 간을합니다. 버섯이 황금빛 갈색으로 변하고 물 중 일부를 방출하기 시작할 때까지 약 4 분 동안 요리하십시오. 가능한 불꽃을 피하기 위해,난로에서 팬을 이동 하 고 신중 하 게 버몬트를 추가 합니다. 스토브에 팬을 반환 하 고 버몬트를 줄이기 위해 2~3 분 동안 요리 하자.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
버몬트버몬트
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
버섯은 낮은 열 이상의 작은 프라이팬에 1 큰술 버터 남은 용융 요리하는 동안.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
헤이즐넛을 넣고 약 4 분 동안 밝은 갈색이 될 때까지 약한 불로 버터에"끓인다".
당신이 필요로하는 성분
헤이즐넛헤이즐넛
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
8
일단 버몬트가 감소되고 버섯에 의해 흡수되면 파프리카에 뿌린다(메쉬 스트레이너를 사용하여 모든 버섯 위에 파프리카를 고르게 분배하십시오).
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
버몬트버몬트
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
9
레몬 주스 및 개암을 추가하고 그것에게 약동을 주십시요.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
헤이즐넛헤이즐넛
10
열에서 제거하고 2 분 동안 식히십시오.
11
버섯 혼합물의 대략 2 개 큰스푼을 가진 구운된 프랑스 빵의 각 조각을 꼭대기에 오르고,큰접시에 두고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
프랑스 빵프랑스 빵
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
난이도일반
준비 완료23 m.
서빙4
건강 점수30
잡지