구운 발사믹 쇠고기 샐러드

구운 발사믹 쇠고기 샐러드
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 구운 발사믹 쇠고기 샐러드를 맛보십시오. 1 회 제공 포함 214 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.51 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 카이사르 향이 나는 크루통,물,발사믹 식초 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 발사믹 치킨 샐러드, 구운 발사믹 비네 그레트 샐러드,및 염소 치즈와 발사믹을 곁들인 노 쿡 로스트 비프 샐러드.

지침

1
작은 그릇에 식초와 물 믹스. 드레싱 믹스를 저어주세요. 기름을 저어. 드레싱 혼합물을 반으로 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 드레싱 믹스샐러드 드레싱 믹스
식초식초
물
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
쇠고기를 얕은 유리 또는 플라스틱 접시 또는 재 밀봉 가능한 플라스틱 식품 저장 백에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
3
드레싱 혼합물의 절반을 쇠고기 위에 붓습니다. 접시 또는 밀봉 봉지를 덮고 최소 2 시간 동안 냉장 보관하십시오. 남은 드레싱을 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
4
직접적인 열을 위한 열 석탄 또는 가스 석쇠.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
매리 네이드에서 쇠고기를 제거하십시오. 커버와 그릴 쇠고기 중간 열에서 4~5 인치 15 에 20 분,선회하고 가끔 마리 네이드와 솔질,원하는 알맞게 요리 될 때까지. 남은 매리 네이드는 폐기하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
쇠고기를 3 배 1/4 인치 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
7
샐러드 채소,아루 굴라,토마토 및 버섯을 4 개의 접시로 나눕니다. 쇠고기와 최고;나머지 드레싱 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
버섯버섯
토마토토마토
아루굴라아루굴라
쇠고기쇠고기
8
치즈와 크루통을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
치즈치즈
난이도전문가
준비 완료2 시간, 35 m.
서빙6
건강 점수23
접시 종류샐러드
잡지