구운 마늘 소스와 함께 라운드의 눈

구운 마늘 소스와 함께 라운드의 눈
구운 마늘 소스와 함께 라운드의 눈은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 역할 16. 1 회 제공 포함 121 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방. 에 대한 $4.45 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 쇠고기 국물,마늘 정향,눈-의 둥근 로스트,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 고르곤 졸라 버터를 곁들인 백리향 구이 눈, 마늘 소스를 곁들인 구운 넙치,및 구운 마늘 토마토 소스 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
마늘 머리에서 흰 종이 같은 피부를 제거하십시오(정향을 껍질을 벗기거나 분리하지 마십시오).
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
3
1 쿼트 베이킹 접시에 마늘 머리를 놓습니다. 350 에서 1 시간 동안 덮고 굽습니다. 차가운 10 분;마늘 머리를 제거하고 요리 액체를 예약하십시오. 별도의 정향;마늘 펄프를 추출하기 위해 짜내고 스킨을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
따뜻하고 진한 커피따뜻하고 진한 커피
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
예약 된 요리 액체,마늘 펄프,국물 1 1/2 컵,마요라나 1 티스푼,소금 1/2 티스푼을 푸드 프로세서에 넣습니다. 마늘 소스를 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마조람은마조람은
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
5
푸드 프로세서에 마요라나 3 티스푼,소금 1/2 티스푼,마늘 정향 8 개,샬롯을 섞습니다. 굽기에서 지방질을 정돈하십시오;굽기로 3/4 인치 깊은 틈새를 만드십시오. 각 슬릿에 마조람 페이스트 1/4 티스푼 숟가락;남은 페이스트로 로스트를 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
마조람은마조람은
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
6
후추로 로스트를 뿌린다. 1 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
7
오븐을 32 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
8
육계 팬에 로스트 배치;고기 온도계를 로스트의 가장 두꺼운 부분에 삽입하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
9
325 에서 2 시간 동안 또는 온도계가 145(중간 희귀)또는 원하는 정도의 알맞게 요리 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
10
플래터에 장소 로스트;호일로 커버.
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
11
15 분 서 보자. 팬과 물방울을 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
12
브로일러 팬에 브랜디와 1/2 컵 마늘 소스를 넣고 팬을 긁어내어 갈색 비트를 풉니 다.
당신이 필요로하는 성분
정향 가루 2꼬집정향 가루 2꼬집
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
13
냄비에 브랜디 혼합물과 남은 마늘 소스를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
정향 가루 2꼬집정향 가루 2꼬집
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
14
매우 얇은 조각으로 곡물에 걸쳐 로스트를 잘라;마늘 소스와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
15
참고:원하는 경우 브랜디를 생략하십시오
당신이 필요로하는 성분
정향 가루 2꼬집정향 가루 2꼬집
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수12
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