구운 두 칠리 살사

구운 두 칠리 살사
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 호르도브르? 구운 두 칠리 살사는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 32 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 하바네로 고추,애너하임 고추,파 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 옥수수 건방진 살사와 칠리 매운 구운 넙치, 복숭아 살사를 곁들인 구운 칠리 라임 틸라피아,및 복숭아 단 물 살사와 구운된 칠리 새우.

지침

1
2 신선한 애너하임 고추를 씻어(약 6 온스. 2 신선한 하바네로 고추(1/2 온스. 총). 부엌 장갑을 끼고 고추를 세로로 반으로 자르고 씨앗,정맥 및 줄기를 제거하고 버립니다. 1/2 파운드 파를 헹구고 끝을 다듬습니다. 린스 4 로마 토마토(약 14 온스. 총),반으로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토로마 토마토
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
하바네로 칠리하바네로 칠리
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
2
가스 석쇠에 뜨거운 석탄 고열의 단단한 침대에 가볍게 기름을 바른 바베큐 석쇠에 야채를 놓으십시오(당신은 석쇠 수준에 손을 단지 2 3 초 붙들 수 있습니다);가스 석쇠에 가까운 뚜껑. 파와 하바네로스의 경우 약 3 분,토마토의 경우 약 8 분,아나 헤임의 경우 12~15 분 동안 가볍게 갈색이 될 때까지 필요에 따라 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
하바네로 칠리하바네로 칠리
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
3
조리 된대로 그릴에서 제거하십시오. 야채가 시원할 때 거칠게 자릅니다. 블렌더 또는 푸드 프로세서에서 다진 야채,주스 및 적포도주 식초 1 큰술을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
야채 플레이크야채 플레이크
4
맛에 소금을 넣으십시오. 최대 1 일 전에 소스를 만드는 경우 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 윈드 러시안 강 피노 누아 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 60 달러가 든다.
윈드 러시안 강 피노 누아
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난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수52
잡지