구운 당근과 양방 풀 나물 수프

구운 당근과 양방 풀 나물 수프
구운 당근과 양방 풀 나물 수프는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 339 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 92 센트입니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 가게에 머리와 바게트,당근,양방 풀 나물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 당근과 양방 풀 나물 수프, 구운 당근과 양방 풀 나물 수프,및 구운 당근과 양방 풀 나물 수프.

지침

1
큰 로스팅 팬에 당근,파스 닙,양파,기름 3 큰술,소금 1 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
돼지기름 등돼지기름 등
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
야채를 균일 한 층에 펴고 가끔 저어 주면서 부드럽고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 45 분 동안 굽습니다. 한편,베이킹 시트에 빵 조각을 배열하고 나머지 기름으로 브러시. 로스팅 시간의 마지막 10 분 동안 파삭 파삭 할 때까지 슬라이스를 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
3
야채를 믹서기에 옮기고 물 3 컵으로 퓌레를 만들고 필요한 경우 더 많은 물,부드러워 질 때까지 한 번에 1/4 컵을 추가합니다. 필요한 경우 중간 낮은 열에 냄비에 다시 따뜻하게. 개별 그릇 사이에서 나누고 올리브 오일 토스트와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수41
잡지