구운 당근과 양방 풀 나물

구운 당근과 양방 풀 나물
구운 당근과 양방 풀 나물은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.83 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 16 그램, 지방 22 그램,그리고 총 701 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 올리브 오일,당근,굵은 소금과 후추,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 81 의 큰 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 당근과 양방 풀 나물, 구운 양방 풀 나물과 당근,및 구운 당근과 양방 풀 나물.

지침

1
얕은 테 베이킹 시트에 단일 레이어에 당근과 양방 풀 나물을 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
파스 닙파스 닙
당근당근
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
2
그(것)들의 반을 이슬비,그 후에 그(것)들을 넘어서 돌고 동등한 코팅을 위한 기름의 나머지를 이슬비. 소금과 후추로 넉넉하게 간을하고 백리향 잎을 모든 것에 뿌립니다.야채 구이,가장자리와 팁 아주 갈색 얻을 시작할 때까지 요리하는 동안 한 번 또는 두 번 그들을 돌려 그들은 매우 부드러운,약 30 분.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
타임타임
야채야채
식용유식용유
3
오븐에서 그들을 제거하고 소금을 추가로 뿌리고 올리브 오일 이슬비(선택 사항)와 함께 서빙 플래터로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
소금소금
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
따뜻한 봉사.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수52
잡지