구운 닭고기와 오렌지 샐러드
구운 닭고기와 오렌지 샐러드에 대한 필요 25 분 처음부터 끝까지. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.15 서빙 당. 이 메인 코스는 477 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 31 그램 서빙 당. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 간장,마늘 가루,식초 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 함께 숟가락 점수 55%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 구운 오렌지 비네 그레트 치킨 샐러드, 오렌지 비네 그레트와 구운 치킨 샐러드,및 금요일 특별 구운 치킨 샐러드와 꿀 오렌지 드레싱 비슷한 요리법.
지침
수프,기름,식초,콩,생강,마늘 가루를 중간 크기의 그릇에 넣고 따로 보관합니다.
그릴 랙에 기름을 가볍게 바르고 그릴을 중간 정도로 가열합니다. 그릴 닭 15 분 동안 또는 닭을 통해 요리 될 때까지,회전 하 고 그것을 굽고 있는 동안 수프 혼합물의 1/2 컵과 함께 자주 칫 솔 질 치킨. 남은 가봉 혼합물을 버리십시오.
서빙 플래터에 샐러드 채소,오렌지 및 파를 배열하십시오. 닭고기와 함께 상단과 드레싱으로 나머지 수프 혼합물을 제공합니다.