구운 달콤한 고추와 옥수수

구운 달콤한 고추와 옥수수
구운 달콤한 고추와 옥수수는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.26 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 19 그램,그리고 총 239 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 옥수수,버터,올리브 오일,그리고 다른 재료의 소수의 귀의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 42 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 구운 달콤한 고추와 옥수수, 구운 고구마,포블 라노 고추,옥수수를 곁들인 부드러운 옥수수 타코,및 달콤한 옥수수 앤 페퍼스 비슷한 요리법.

지침

1
바베큐 준비(중간-고온). 그릴 페퍼는 모든면에서 까맣게 될 때까지.
2
종이 봉투에 전송;단단히 닫으려면 롤 탑.
당신이 필요로하는 성분
롤
3
10 분 동안 기다리십시오. 고추를 껍질을 벗기고 씨를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
고추고추
4
1/2 인치 두께의 스트립으로 자릅니다. 앞서:1 일 앞서 만들 수 있습니다. 커버와 진정.
5
올리브 오일로 옥수수를 닦으십시오.소금과 후추. 불에 타서 가끔씩 돌릴 때까지 약 10 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
후추후추
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
큰 그릇에 전송;따뜻한 유지하기 위해 커버.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
무거운 큰 프라이팬에 버터를 녹여중간-고온.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
피망 스트립을 추가하십시오.3~5 분 동안 자주 저어 주면서 가열 될 때까지 20 분 동안 볶습니다. 바질 3/4 컵을 저어주세요. 소금과 후추로 맛을 낸다. 큰 얕은 플래터의 중심. 정렬고추 주위에 옥수수.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
피망피망
고추고추
바질바질
9
남은 2 큰술 바질을 뿌려 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바질바질
1
만약 당신이 하루 앞서 후추,그릴을 건너뛰고 가스 불꽃 또는 육계에 그들을 차 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
육계육계
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수10
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