구운 달콤한 고추

구운 달콤한 고추
구운 달콤한 고추는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 호르 도브르. 이 레시피는 15 를 제공하며 서빙 당 30 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 32 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 찢어진 바질,피망,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 소시지,고추,고구마, 구운 그린 토마토와 달콤한 고추 살사,및 발사믹 구운 소시지,달콤한 고추 및 감자.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
미니 피망,마늘 정향,올리브 오일을 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
미니 페퍼스미니 페퍼스
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
3
젤리 롤 팬 25~30 분 또는 고추가 물집이 생길 때까지 10 분마다 저어 주면서 단일 층으로 굽습니다. 고추를 껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 굵게 자릅니다. 껍질과 슬라이스 마늘;고추에 저어. 바질,골파,레몬 제스트,코셔 소금,말린 으깬 고추를 넣고 저어줍니다. 1(1-태평양 표준시.)항아리. 최대 1 주일 동안 냉장고에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
은색 비평범은색 비평범
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
고야® 마늘고야® 마늘
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
구운 달콤한 고추를 사용하려면:구운 프랑스 빵 조각 위에 숟가락을 얹거나 치즈 트레이에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
프랑스 빵프랑스 빵
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
5
그들을 패키지:웩 짧은 8 온스. 그리고 5 온스. 유리 항아리($50/각;westelm.com)
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙15
건강 점수29
잡지