구운 그린 토마토 카프레제

구운 그린 토마토 카프레제
구운 그린 토마토 카프레제는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 254 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 21 그램 각각. 에 대한 $1.07 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 21 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 가게에 머리와 갈색 설탕,바질,정결 한 소금과 후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 튀긴 그린 토마토 카프레제 스택, 튀긴 그린 토마토 카프레제 스택,및 부라 탄과 녹색 주스를 곁들인 구운 그린 토마토.

지침

1
큰 지퍼 상단 플라스틱 냉동 백에 처음 5 가지 재료를 넣고 토마토를 넣고 밀봉 한 다음 부드럽게 흔들어 코팅합니다. 1 시간을 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
2
그릴을 350~400(중간 높음)열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
매리 네이드에서 토마토를 제거하고 매리 네이드를 예약하십시오. 그릴 뚜껑으로 덮인 토마토를 각면에 3~4 분 또는 부드럽고 그릴 자국이 나타날 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
크고 얕은 접시에 따뜻한 구운 토마토와 모짜렐라 치즈를 번갈아 가며 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
5
예약 된 매리 네이드로 이슬비;소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
6
바질을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
난이도전문가
준비 완료1 h, 21 m.
서빙10
건강 점수6
잡지