구운 고추와 호두 딥(무후 마라)

구운 고추와 호두 딥(무후 마라)
구운 고추와 호두 딥(무후마라)은 글루텐 프리,전체 30,비건 호르 도브르. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 207 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 석류 당밀,올리브 오일,피망,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 5 분 구운 고추 딥, 구운 토마토와 고추 딥,및 쉬운 볶은 고추 딥 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
붉은 고추를 구워.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
3
가스 버너 또는 그릴의 불꽃 위에 각 피망을 놓고 피부가 검게되고 물집이 생길 때까지 요리하십시오. 고추를 회전하고 약 15 분 동안 모든 방법을 검게. 양자 택일로,당신은 베이킹 시트에 피망을 배치하고 자주 돌려 육계 아래에 배치하여 오븐에 고추를 구울 수 있습니다,고추가 검게하고 온통 물집이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
4
검게 한 고추를 그릇에 넣고 플라스틱 랩으로 덮은 다음 증기로 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
호두 토스트.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
6
양피지가 늘어선 베이킹 시트에 호두를 뿌립니다. 밝은 황금빛 갈색과 향이 날 때까지 10~15 분 동안 오븐에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
오븐에서 제거하고 냉각 따로 설정합니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
8
껍질 벗기기 칼을 사용하여 고추를 껍질을 벗기십시오. 껍질,줄기 및 씨앗을 버립니다. 볶은 고추,호두,마늘,파프리카,커민,고추 플레이크,레몬 주스,석류 당밀 및 올리브 오일을 소금 한 티스푼과 함께 푸드 프로세서에 넣고 딥이 부드러워 질 때까지 실행합니다. 조미료를 맛보고 그에 따라 조정하십시오. 시원하고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
석류 당밀석류 당밀
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
난이도중간
준비 완료27 m.
서빙8
건강 점수26
잡지