구운 고추 소스를 곁들인 크랩 케이크
구운 고추 소스와 크랩 케이크는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 632 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 34 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.04 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 몇 방울 고추 소스,목장 드레싱,크래커 식사,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 감소 된 지방 마요네즈를 사용 하 여이 메인 코스를 따를 수 있습니다 자르 벅스 유명한 살구 아몬드 스콘 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 저탄수화물 크랩 케이크(구운 고추 소스 포함), 붉은 고추 소스를 곁들인 크랩 케이크,및 붉은 고추 치포 틀레 라임 소스와 구운 덩어리 크랩 케이크 비슷한 요리법.
지침
그릇에 크래커 식사를 배치하고 식사의 중심에 잘합니다. 우유로 계란을 치고 잘 부어 넣으십시오. 크래커 식사를 적시고 포크의 가지를 사용하여 식사와 액체를 결합하십시오.
게살,게 끓인 양념,베이킹 파우더,파슬리,레몬 제스트,셀러리,우스터 셔,고추 소스,마요네즈를 그릇에 넣습니다.
모든 재료를 잘 섞어 8(3 인치)패티로 만듭니다.
프라이팬에 1/2 인치 야채 또는 카놀라유를 넣고 중간 정도의 고온으로 가열합니다. 프라이 케이크 각면에 3 분 종이 타월 줄 지어 접시에 배수. 오일 온도가 너무 낮게 떨어지지 않도록 한 번에 4 개의 케이크를 요리하십시오.
고추 소스의 경우 푸드 프로세서 그릇에 배수 된 고추를 마요네즈와 칠리 소스와 함께 섞습니다. 펄스/부드러운 소스에 재료를 갈기.
소스와 레몬 웨지로 크랩 케이크를 제공하십시오.
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