구운 고구마

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 구운 고구마에게 시험을 제공합니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 445 칼로리, 단백질,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 $1.74 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 육두구,버터,고구마 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 오븐에 구운 매운 달콤한 고구마, 망고,라임,생강 드레싱,구운 고구마를 곁들인 허브 구이 칠면조 안심,및 매운 달콤한 구운 고구마 비슷한 요리법.