구운 게임 암탉

구운 게임 암탉
구운 게임 암탉은 대략 필요합니다 35 분 처음부터 끝까지 1 인분 포함 1209 칼로리, 98 그램의 단백질,그리고 지방. 이 레시피는 4 인분이며 1 인분당$4.81 입니다. 이 조리법에는 3 명의 팬이 있습니다. 많은 사람들이 이 메인 코스를 정말 좋아하지 않았습니다. 올리브 오일,마늘 정향,갈은 커민 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 85 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 요리법에는 구운 게임 암탉, 구운 허브 콘월 어 게임 암탉,그리고 구운 지중해 콘월 어 게임 암탉.

지침

1
다시 밀봉할 수 있는 큰 비닐 봉지에 라임 주스,오일,마늘,커민,계피,소금,후추를 넣고 암탉을 넣습니다. 밀봉 가방 및 코트에 전원을 켭니다. 몇 시간 또는 밤새 뚜껑을 덮고 냉장 보관하고 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2
2
매리 네이드를 배수하고 버리십시오. 20-25 분 동안 또는 고기 온도계가 180 을 읽을 때까지 덮은 암탉을 중간 불로 굽고 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
야채 플레이크야채 플레이크
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수44
잡지