구운 가지와 아스파라거스 샐러드

구운 가지와 아스파라거스 샐러드
구운 가지와 아스파라거스 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 231 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.79 입니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 소금과 갈은 후추,발사믹 식초,꽃 상추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 구운 가지 샐러드, 구운 가지 샐러드,및 구운 가지 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열을 위해 그릴을 예열하고 화격자에 가볍게 기름을 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
아스파라거스,가지,토마토에 약 1/2 티스푼의 소금을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
가지가지
토마토토마토
소금소금
3
예열 된 그릴에 야채를 배열;부드러운 때까지 요리,측면 당 5 에 7 분.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
매끄러운 때까지 그릇에 올리브 오일과 식초를 휘젓;시즌 소금과 후추로 맛. 로메인을 던져,꽃 상추,큰 그릇에 함께 드레싱.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
올리브 오일올리브 오일
로메인은로메인은
식초식초
꽃꽂이꽃꽂이
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
5
옷을 입은 양상추 혼합물 위에 구운 야채를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
야채야채
상추상추
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수100
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지