과일-피칸 돼지 고기 구이

과일-피칸 돼지 고기 구이
과일 피칸 돼지 고기 로스트는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 1 인분 포함 309 칼로리, 31 그램의 단백질,그리고 13 그램 지방. 이 레시피는 12 인분이며 서빙 당$1.92 입니다. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 설탕,오렌지 주스,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 25 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 가락으로 점수 41%,이 요리는 좋다. 오렌지 피칸 돼지 고기 구이, 과일 박제 돼지 고기 구이,그리고 과일 소스를 곁들인 돼지 고기 구이 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
얕은 구이 팬에 랙에 로스트를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
2
350 에서 45 분 동안 덮지 않고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
3
한편 큰 프라이팬에 버터 1 큰술에 양파를 1 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
오렌지 주스와 월계수 잎을 추가하십시오;약 4 분 동안 두껍게 될 때까지 중간 정도의 고열로 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
5
크랜베리 소스,국물,피칸,식초를 넣고 약간 걸쭉해질 때까지 약 5 분간 요리하고 저어줍니다. 버터가 녹을 때까지 소금,후추,설탕 및 남은 버터를 저어줍니다. 베이 리프를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
링크 케이싱에서 제거됨링크 케이싱에서 제거됨
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
6
1/4 컵 소스를 제거하고 보존에 저어;로스트 위에 숟가락. 남은 소스를 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
보존 식품보존 식품
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
7
20-25 분 더 오래 구우거나 온도계가 145 를 읽을 때까지 구우십시오.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
8
고기를 썰기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
9
예약 된 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙12
건강 점수11
잡지