과일(양상추의 비트)샐러드

과일(양상추의 비트)샐러드
과일(양상추의 비트와 함께)샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 4 인분 레시피. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 137 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 발사믹 식초,후추,꿀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 41%,이 요리는 좋다. 시도 놀라운 과일/양상추 샐러드, 열 대 과일 살사와 구운된 새우 양상추 컵,및 열 대 과일 살사와 구운된 새우 양상추 컵 비슷한 요리법.

지침

1
양상추,오렌지 슬라이스,셀러리,크랜베리를 큰 그릇에 담습니다. 작은 그릇에 마요네즈,식초,겨자,꿀,오렌지 주스,소금,후추를 함께 휘젓습니다. 드레싱과 함께 샐러드를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 사탕오렌지 사탕
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수1
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