과일 모로코 치킨
열매를 맺은 모로코 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 271 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.83 입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 크림,닭 가슴살 입찰,모로코 조미료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 9 분. 함께 숟가락 점수 68%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 과일 치킨, 과일 치킨 샐러드,및 과일 치킨 샐러드.
지침
닭고기 위에 양념을 골고루 뿌린다. 요리 스프레이로 큰 붙지 않는 프라이팬에 코팅하십시오.
뜨거울 때까지 중간 정도의 높은 열에 두십시오.
닭을 추가하십시오;각 측에 또는 닭이 가볍게 갈색으로 될 때까지 3 분을 요리하십시오.
닭고기가 요리하는 동안 살구 반쪽을 슬라이버로 자릅니다.
유리 측정;에 배치 물 커버를 추가 합니다. 플라스틱 포장 및 환풍으로 덮으십시오. 높은 2 분에 전자 레인지;잘 배수하십시오.
열에서 닭을 제거하십시오;살구와 사워 크림을 저어.