골드 너기츠 첵스 믹스
레시피 골드 너겟 첵스 믹스 약에 남부 갈망을 만족시킬 수 10 분. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 24 인분을 만듭니다 121 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 사워 도우 프레첼 너겟,시리얼,나쵸 체다 팝콘 조미료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 Pot'o 금 Chex®섞, 골드 러시 첵스 믹스,및 골드 러시 첵스 믹스 비슷한 요리법.
지침
큰 전자 레인지 그릇에 시리얼,프레즐 및 크래커를 섞습니다.
2 컵 전자 레인지 측정 컵,높은 30~40 초 또는 녹을 때까지 전자 레인지 버터.
시리얼 혼합물을 통해 붓고;철저하게 배포 저어. 매분 교반 높은 3~4 분에 전자 레인지.
팝콘 조미료를 추가하십시오;곡물 혼합물을 입히기 위하여 던지십시오. 밀폐 용기에 보관하십시오.