고수와 호두를 곁들인 보스턴 양상추

고수와 호두를 곁들인 보스턴 양상추
실 란 트로,호두 보스턴 양상추는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,전체 30 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 62 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 보스턴 상추,부추,호두 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 함께 숟가락 점수 39%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 보스턴 양상추와 무 샐러드, 보스턴 양상추와 무 샐러드,및 허브와 보스턴 양상추 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 소금과 후추로 식초와 레몬 주스와 시즌 기름을 휘젓.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
무,파,양상추,고수를 넣고 잘 던집니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
3
호두로 장식하고 바로 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수5
잡지