고르곤 졸라와 구운 호두를 곁들인 아스파라거스
고르곤 졸란 구운 호두 아스파라거스는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $1.65 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 21 그램,그리고 총 230 칼로리. 41 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 아스파라거스,코셔 소금,고르곤 졸라 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 19 분. 전반적으로,이 조리법은 92 의 놀라운 숟가락 점수%. 시도 구운 배와 매운 호두를 곁들인 고르곤 졸라 돌체, 구운 아스파라거스와 블루 치즈,구운 호두,및 염소 치즈와 구운 호두를 곁들인 구운 발사믹 아스파라거스 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
아스파라거스를 헹구고 우디 줄기 끝을 떼어냅니다. 아스파라거스를 말리고 얕은 베이킹 접시에 단일 층으로 배열하십시오(붙지 않는 젤리 롤 팬이 잘 작동합니다).
아스파라거스 위에 올리브 오일을 뿌리고 창을 굴려 잘 코팅하십시오.
스피어스의 두께에 따라 7~14 분 동안 오븐에서 구우십시오(얇은 스피어스는 두꺼운 스피어스보다 훨씬 적은 시간이 걸립니다). 완료되면 아스파라거스는 여전히 선명해야합니다.
아스파라거스가 완성되기 약 3~5 분 전에 다진 호두를 작은 파이 깡통에 넣고 아스파라거스 옆에 오븐에 넣습니다. 그들이 타지 않도록 조심하십시오!
오븐에서 아스파라거스와 호두를 제거하십시오. 4 개의 오찬 접시 사이에 아스파라거스를 나눕니다. 아스파라거스는 여전히 뜨겁지 만 고르곤 졸라와 구운 호두를 뿌립니다.