고르곤 졸라-구운 버섯과 양파

고르곤 졸라-구운 버섯과 양파
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 고르곤 졸라로 구운 버섯과 양파를 맛보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 281 칼로리, 단백질,및 지방 24 그램 각각. 에 대한 $4.2 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 백리향 잎,양파,표고 버섯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐러멜 양파,고르곤 졸란,세이지를 곁들인 구운 호박 키시, 캐러멜 양파,고르곤 졸란,바삭한 튀김 세이지를 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시,및 구운 아스파라거스,양파,버섯.

지침

1
오븐을 42 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
큰 테 과자 굽는 판에,소금과 후추로 기름 그리고 절기를 가진 버섯 및 양파를 던지십시오. 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 구워서 한 번 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
3
백리향과 함께 야채를 뿌리고 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
마늘 2컵마늘 2컵
4
고르곤 졸라를 뿌리고 치즈가 녹을 때까지 약 5 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
고르곤졸라고르곤졸라
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
5
접시에 전송 및 제공합니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수10
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