고기없는 멕시코 라자냐

고기없는 멕시코 라자냐는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 서빙당$1.38,이 레시피 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 302 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 콩,녹색 양파,멕시코 치즈 혼합,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 일반 요구르트를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 5 분 건강한 복숭아 냉동 요구르트 디저트로. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고기없는 라자냐, 고기없는 시금치 라자냐,및 고기없는 호박 라자냐.