계피 건포도 바람개비
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 계피 건포도 바람개비를 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 30 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 282 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 12. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 베이킹 파우더,지상 계피,우유,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 38 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 20 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 계피 설탕 버터를 가진 계피 건포도 영국 머핀 빵, 계피 바람개비,및 계피 크랜베리 바람개비 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 425 도(섭씨 220 도)로 예열하십시오. 머핀 컵 12 개에 그리스를 바르거나 종이 머핀 라이너로 선을 긋습니다.
큰 그릇에 밀가루,베이킹 파우더,소금을 섞습니다.
혼합물이 거친 옥수수 가루와 닮을 때까지 짧게 자릅니다.
한 번에 우유를 건조한 재료에 넣고 부드러운 반죽이 형성 될 때까지 포크로 저어줍니다. 반죽을 가볍게 가루로 빻은 표면에 뒤집어 8~10 번 부드럽게 반죽하십시오.
젤리 롤처럼 반죽을 가볍게 굴립니다. 물개 가장자리.
노릇해질 때까지 예열 된 오븐에서 14~18 분 동안 굽습니다.