계층화 된 페스토와 고추 딥

계층화 된 페스토와 고추 딥
계층화 된 페스토와 붉은 고추 딥은 채식 호르 도브르. 1 회 제공 포함 174 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 이 레시피는 15 를 제공하며 서빙 당 52 센트입니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 시코 바질 페스토 소스와 확산,구운 고추,밀 스낵 크래커,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 볶은 고추 딥, 구운 토마토와 고추 딥,및 5 분 구운 고추 딥.

지침

1
잘 혼합 될 때까지 블렌더에 고추와 저지방 크림 치즈의 1/2 을 혼합하여 블렌더의 측면을 긁어내는 경우가 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
햇볕에 말린 토마토를 기름에 담그다햇볕에 말린 토마토를 기름에 담그다
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
남은 저지방 크림 치즈,페스토 및 우유를 섞습니다. 후추 퓌레를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
햇볕에 말린 토마토를 기름에 담그다햇볕에 말린 토마토를 기름에 담그다
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
3
1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙15
건강 점수0
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