계란없는 고구마 캐서롤
계란없는 고구마 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 517 칼로리, 단백질,및 지방 20 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 피캔,지상 육두구,고구마 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 54 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 완벽한을 위해 추수 감사절. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 54 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 두 번 구운 고구마 피칸 슈트라우셀 감자 스킨(아칸 개별 고구마 캐서롤), 고구마 캐서롤,및 고구마 캐서롤 6 세.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 2 쿼트 캐서롤 접시 하나에 기름을 바르고 따로 보관하십시오.
고구마,증발 우유,오렌지 주스,바닐라,설탕,소금,버터 3 큰술,육두구 및 계피를 함께 섞습니다.
1/3 컵 버터,흑설탕,밀가루 및 피캔을 함께 혼합하여 토핑을 준비하십시오.
캐서롤 위에 뿌리고 45 분 동안 또는 뜨거울 때까지 굽습니다.