계란 피자

계란 피자
계란 피자에 대한 소요 25 분 처음부터 끝까지. 한 서빙 포함 337 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 17 그램. 에 대한 서빙당$1.14,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고 1 이 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 우유,버터,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 숟가락으로 점수 31%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 계란&로켓 피자, 계란&로켓 피자,및 계란&로켓 피자 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
그릇에 계란을 이길;피망,우유,소금,후추,오레가노를 추가합니다. 프라이팬에 버터를 녹여;계란 혼합물을 추가합니다. 계란이 놓일 때까지 중간 열에 요리하고 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
(키블러)(키블러)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
열에서 제거. 분할 및 토스트 영어 머핀;피자 소스와 함께 확산. 계란 혼합물을 머핀에 숟가락으로 떠냅니다.
당신이 필요로하는 성분
소금 ½티스푼소금 ½티스푼
피자 소스피자 소스
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
피미엔토스를 곁들인 점보 그린 올리브 3/4컵, 큰 올리브 약 16개피미엔토스를 곁들인 점보 그린 올리브 3/4컵, 큰 올리브 약 16개
(키블러)(키블러)
3
소시지,올리브,치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
4
통해 열을 몇 분 동안 육계 아래에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
통곡물 디너 롤, 서빙용통곡물 디너 롤, 서빙용

추천 와인: 산지오베제, 쉬라즈, 바르베라 와인

피자는 산지오베제,쉬라즈,바르베라 와인과 짝을 이룰 수 있습니다. 피자 최고의 와인은 토핑에 따라 달라집니다! 레드 소스 피자는 바르베란이나 산지오베제와 같은 약간의 산도를 가진 레드 와인을 요구합니다. 페퍼로니 또는 소시지를 추가하면 시라와 함께 더 대담하게 갈 수 있습니다. 아비 노네시 포게토 디 소프란 알레안자 비노 노빌레 디 몬테풀치아노 별 5 개 중 4.6 개는 좋은 경기인 것 같습니다. 그것은 약 비용 60 병 당 달러.
아비뇨네시 포게토 디 소프라 알레안자 비노 노빌레 디 몬테풀치아노
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와인은 우아함과 우아함을 보여 주며 꽃다발은 라즈베리 타르트,인도 향신료,특히 정향과 카 다몬의 색조로 복잡합니다. 탄닌은 긴 느린 마무리 부드러운 있습니다.그의 와인은 서식지의 균형 잡힌 조화로운 특성을 강조하는 산지오베제 포도로 만들어집니다. 와인은 매끄러운 중간 바디,매끄러운 탄닌 및 독특한 시음 프로파일을 보여줍니다. '지금'에 대 한 좋은 그것은 인상적인 노화 잠재력을 보여준다.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수4
잡지