계란 롤

계란 롤은 당신이 찾고있는 단지 호르 디부 기동 수 있습니다. 이 조리법은 20 인분을 만듭니다 156 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 50 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 소금과 후추,달걀 롤 랩,소시지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 49 분. 그것은 저렴한 중국 음식의 팬들을위한 조리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아침 계란 머핀, 멕시코 계란 캐서롤,및 포르투갈 계란 커스터드 타르트.