계란 로레인

계란 로레인
Eggs Lorraine은 2인분의 메인 코스입니다. 1인분당 $1.57의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 18%를 충족합니다. 1회 제공량에는 307칼로리, 단백질 28g, 지방 20g이 들어 있습니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 후추, 부추, 소금, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 40분 정도 소요됩니다. 글루텐 프리 및 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 45%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 Quiche Lorraine, Quiche Lorraine, Quiche Lorraine 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
얕은 타원형 1-1/2컵 베이킹 접시 2개에 쿠킹 스프레이를 바르세요. 캐나다산 베이컨을 곁들인 라인; 치즈를 얹어 라. 각 접시에 계란 2개를 조심스럽게 깨뜨립니다.
당신이 필요로하는 성분
캐나다 베이컨캐나다 베이컨
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
작은 그릇에 사워 크림, 소금, 후추를 넣고 부드러워질 때까지 휘젓습니다. 계란 위에 티스푼씩 떨어뜨립니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 25-30분 동안 또는 계란이 완전히 굳을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
4
원한다면 골파를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙2
건강 점수8
잡지