계피 토스트 크런치 코팅 된 사과 박제 프렌치 토스트는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 948 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 55 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.69 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 심각한 먹는이 조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 아몬드,마스 카르 폰 치즈,그래 니 스미스 사과 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 계 위기 토스트®프렌치 토스트 손가락, 계피 토스트 크런치 박힌 프렌치 토스트,및 계피 사과 박제 프렌치 토스트 비슷한 요리법.
지침
1
큰 붙지 않는 프라이팬에 버터 3 큰술을 중불로 가열합니다. 거품이 가라 앉을 때 사과가 부드러워지고 캐러멜 화되기 시작할 때까지 8~10 분 동안 사과를 넣고 가끔 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
2
과립 설탕 2 큰술과 사과 위에 계피 1 작은 술을 뿌린다. 사과가 노릇해질 때까지 약 2 분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
구운 피스타치오
다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
3
사과를 그릇에 옮기고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디
4
우유,크림,계란,흑설탕,소금,바닐라를 얕은 그릇에 넣고 섞을 때까지 휘젓습니다. 계피 토스트 크런치 2 컵을 던지십시오. 부드러워 질 때까지 남은 4 티스푼 과립 설탕으로 마스카 포니를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
구운 피스타치오
패키지 밀크 더즈
마스카
다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
네코 웨이퍼 캔디
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
태양토마토는 아니다
원하는 경우 토스트에 바르기 위해
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디
5
바이어스에 프랑스 빵 1 인치 조각을 자릅니다. 각 조각에 깊은 주머니를 조심스럽게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
프랑스 빵
6
크림 치즈 혼합물을 각 주머니에 넣은 다음 조리 된 사과로 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
파운드 블랙베리(약
7
중간 낮은 열에 큰 청결한 붙지 않는 프라이팬에 있는 열 1 개 큰 스푼 버터. 채워진 각 프렌치 토스트를 달걀 우유 혼합물(잘 담그기)에 담근 다음 계피 토스트 크런치 시리얼 혼합물로 잘 코팅하고 눌러 붙입니다.
당신이 필요로하는 성분
다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
원하는 경우 토스트에 바르기 위해
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
레몬 껍질 스트립
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
8
팬에 4 조각을 놓고 요리 될 때까지 요리 하 고 양쪽에 황금 갈색,주걱으로 부드럽게 누르면 하 고 측면 당 약 3 분 필요에 따라 여분의 버터를 추가. 남은 빵 조각으로 반복하십시오.