겨자 채소와 염소 치즈를 곁들인 붉은 사탕 무우 리조또

겨자 채소와 염소 치즈를 곁들인 붉은 사탕 무우 리조또
겨자 채소와 염소 치즈를 곁들인 붉은 사탕 무우 리조또는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 13 그램,그리고 총 296 칼로리. 에 대한 $1.88 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 야채 국물,발사믹 식초,염소 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 16 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 합리적인 가격 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 채소,염소 치즈,호두를 곁들인 비트 리조또, 비트 채소,샬롯,염소 치즈를 곁들인 구운 비트 프리 타타,및 구운 비트와 염소 치즈 리조또 비슷한 요리법.

지침

1
중불로 무거운 큰 냄비에 버터를 녹입니다. 별도의 냄비에 그냥 끓어 오르기 직전의 밑에 국물을 가열한다. 과정 전반에 걸쳐 뜨거운 유지.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
버터와 함께 큰 냄비에 사탕무와 양파를 넣으십시오. 양파가 부드러워 질 때까지 약 8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
쌀에 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
4
식초를 넣으십시오. 점차적으로 뜨거운 국물 한 컵을 추가하십시오. 열을 중간 낮음으로 줄입니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 유지. 쌀이 국물을 흡수 할 때 다른 컵을 추가합니다. 계속 저어. 세 컵이 모두 추가 될 때까지이 과정을 반복하십시오. 쌀과 사탕무가 부드럽고 리조또가 크림색이 될 때까지 뚜껑을 덮지 않고 약 15 분 동안 가끔 저어줍니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
5
녹색 위에 리조또를 제공하십시오. 염소 치즈의 관대 한 부분으로 마무리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
그린그린
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수5
잡지