겨자 오렌지 비네 그레트를 곁들인 꽃 상추와 에스 카롤 샐러드

겨자 오렌지 비네 그레트를 곁들인 꽃 상추와 에스 카롤 샐러드
겨자 오렌지 냄새 맡는 약병과 꽃 상추와 에스카 롤 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 82 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 벨기에 꽃 상추,디종 머스타드,적포도주 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 낟알 겨자 비네 그레트를 곁들인 꽃 상추와 치커리 샐러드, 겨자씨 비네 그레트를 곁들인 꽃 상추와 물냉이 샐러드,및 오렌지 비네 그레트를 곁들인 꽃 상추 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
1 개의 오렌지에서 1 개의 찻 숱가락 풍미를 창살에 넣고 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지오렌지
2
날카로운 칼로 오렌지에서 흰 속을 포함한 껍질을 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지오렌지
당신이 사용할 장비
칼
3
그릇에 막 무료 세그먼트를 잘라. 막에서 주스 1 큰술을 큰 그릇에 짜서 유화가 될 때까지 예약 된 풍미,식초,기름,겨자,소금 1/4 티스푼,후추 1/8 티스푼과 함께 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
겨자겨자
식초식초
후추후추
주스주스
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
4
비네 그레트에 에스 카롤,꽃 상추 및 주황색 세그먼트를 추가하고 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
비네 그레트비네 그레트
꽃꽂이꽃꽂이
1
*에스카롤은 1 일 전에 씻고 말린 다음 밀봉 가능한 가방에 종이 타월 사이에 겹쳐서 식힐 수 있습니다. *주황색 세그먼트는 잘릴 수 있고 냄새 맡는 약병은 1 일 앞서서 하고 따로따로 식힐 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
비네 그레트비네 그레트
에스카롤에스카롤
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
2
사용하기 전에 비네 그레트를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
당신이 사용할 장비
털
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수61
잡지