겨자 간장 드레싱을 곁들인 아스파라거스 샐러드

겨자 간장 드레싱을 곁들인 아스파라거스 샐러드
겨자 간장 드레싱을 곁들인 아스파라거스 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 에 대한 $1.12 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 47 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 레몬 주스,간장,갈은 겨자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 66%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오늘 저녁 식사:겨자 드레싱을 곁들인 감자와 아스파라거스 샐러드, 톡 쏘는 겨자 레몬 드레싱을 곁들인 구운 감자와 아스파라거스 렌즈 콩 샐러드,및 간장 참깨 드레싱.

지침

1
털로 저어 주면서 처음 3 가지 재료를 결합하십시오. 주스와 간장을 저어.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2
아스파라거스 위에 드레싱을 뿌리고 부드럽게 던져 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
3
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수25
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