게살 파스타 샐러드

게살 파스타 샐러드
메인 코스 요리법을 너무 많이 가질 수 없으므로 게살 파스타 샐러드를 맛보십시오. 이 레시피는 2 인분이며 1 인분 당$2.88 입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 25 그램, 지방 18 그램,그리고 총 471 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 파,파마산 치즈,랜치 샐러드 드레싱 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 고기 애호가의 파스타 샐러드, 고기를 곁들인 고기 아스파라거스 파스타 샐러드,및 파스타 게 계란 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하십시오. 그 사이에,큰 사발에서는,샐러드 드레싱,레몬 후추 및 카이엔을 결합하십시오. 게,당근,물 밤,양파를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
돼지기름 등돼지기름 등
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
게
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
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파스타를 물기를 빼고 찬물에 헹굽니다. 게 혼합물에 부드럽게 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 1 시간 이상 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
게
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양상추 잎에 봉사하십시오;치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수33
접시 종류샐러드
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